巧克力会让人发胖吗？
只有食用巧克力过量才会使人发胖。从巧克力所释放的热量上看，只要适量地食用，根本不用担心它会有让人发胖的危险，大多数人可以尽情地享用巧克力的香甜。
100克巧克力所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖)。从绝对数值上看，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，实际上只有糖尿病人才适合专门去食用淡巧克力。
顺便说一下，巧克力吃多了会出现消化上的问题，造成肚子疼、胃痛、腹胀、腹泻或便秘等问题。尤其是淡巧克力，它含脂肪更多，而且含有较多的多元醇，不宜多吃。, 百拇医药
100克巧克力所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖)。从绝对数值上看，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，实际上只有糖尿病人才适合专门去食用淡巧克力。
顺便说一下，巧克力吃多了会出现消化上的问题，造成肚子疼、胃痛、腹胀、腹泻或便秘等问题。尤其是淡巧克力，它含脂肪更多，而且含有较多的多元醇，不宜多吃。, 百拇医药